Grundübungen, für Karate und Aikido, z.B. Standfestigkeit und Anwendungen, mit *Ki geübt. Es werden auch die taktilen Fähigkeiten trainiert (**“klebende Arme“)

* Ki ist die innere Energie des Menschen. Sie kann bewusst eingesetzt werden. Dies wird mit verschiedenen
Übungen geübt.

** Klebende Arme – Durch berühren des /der angreifenden Arme, fühlt man, wie stark und in welche Richtung
der Angriff erfolgt. Dieses Gefühl, versetzt den Verteidiger in die Lage, den Angreifer viel präziser zu führen
und die Kraft und den Schwung des Angreifers, besser zur Verteidigung auszunutzen. Dies führt dazu, dass
der Verteidiger viel weniger Kraft braucht, die Verteidigung aber viel effektiver wird. Reaktionen über das
Berührungsgefühl sind einiges schneller und präziser als über die Augen.

Details und Anmeldung im Flyer (PDF).