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Kadertraining ab Blaugurt
30. Januar 2016 um 13:30 - 16:30
Training in Kihon, Kata und Kumite mit Erich Marti, 6. Dan SKF und ehemaliger Nationaltrainer.
Kihon und Kata werden im Stil Shotokan trainiert, es sind aber Karatekas aller Stile und Dojos willkommen, die den Shotokan-Stil (z.B. für Wettkämpfe) üben wollen.
Weitere Informationen und Anmeldung im Flyer (PDF) oder direkt bei info@swisskarate.ch.
Programm
| 13:30 – 14:30 | Kihon: Ablauf, Technik, Kraft, Schnelligkeit & Ausdruck |
| 14:30 – 15:30 | Kumite: Motivation, Spannung/Entspannung, Präzision, Distanz, Geschwindigkeit, Körperhaltung |
| 15:30 – 16:30 | Kata: Ablauf, Technik, Kraft, Rhythmus & Ausdruck / Shagogan |
Preise
| ZKKV-Mitglieder (Schüler & Studenten) | Fr. 30.-/Kadertraining |
| andere ZKKV-Mitglieder | Fr. 40.-/Kadertraining |
| alle anderen | Fr. 50.-/Kadertraining |